Novaschool os propone algunas técnicas de Mindfulness para niños que podéis practicar en familia estos días que el COVID-19 nos obliga a permanecer en casa. Poner en práctica ejercicios de meditación nos ayudará a conectar mucho mejor con nosotros mismos, a ejercitar nuestro cerebro la empatía, la calma y a gestionar mejor nuestras emociones En … Sigue leyendo Mindfulness para niños, técnicas de relajación en familia